✨Holistische gezondheidsanalyse op celniveau

Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft


Blijf je moe, uit balans van vastlopen terwijl je alles al probeert?
Ontdek wat er echt speelt in jouw lichaam — en krijg inzicht dat verder gaat dan standaard advies.

 Of lees meer over de trajecten & mijn werkwijze .

Missie & Visie

Waar Holistische Vitaliteit voor staat

Iedereen verdient een lichaam en geest in balans  – of je nu met stress, hormonale disbalans, vermoeidheid of terugkerende klachten rondloopt, of je gezondheid gewoon naar een hoger niveau wil tillen. Daarom combineren we een holistische visie met wetenschappelijke onderbouwing en grootschalige meetmethoden, zodat je niet vasthangt aan standaardoplossingen, maar inzicht krijgt in wat jouw lichaam echt nodig heeft.

In elke sessie is er ruimte voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw doelen. We werken samen aan herstel, verbetering van de optimalisatie van je vitaliteit – vanuit je eigen kracht, met efficiënt efficiënt en meetbare stappen vooruit.

Echte groei ontstaat waar bewustzijn, de juiste informatie en moed om te veranderen samenkomen.

🌿Werkwijze

Geen standaardplannen, maar persoonlijke begeleiding op maat.

🔬Metingen

De Tanita Body Analyzer geeft het meest nauwkeurige lichaam op fysiek én celniveau.

💡Trajecten

Kies voor een los consult, 4 of 8 maanden begeleiding – op maat gemaakt.

🧠Blog

Wetenschap, psyche & vitaliteit in betrouwbare artikelen.

Ze neemt serieus de tijd, luistert en legt alles helder uit. Dankzij Ruth voel ik me veel bewuster van wat mijn lichaam nodig heeft en heb ik weer vertrouwen in mijn gezondheid.

Na meerdere consulten met Ruth is mijn leven totaal veranderd. Dankzij haar schema's, uitleg en praktische tips voel ik me fitter en meer in balans.

Ik ben zó dankbaar dat ik Ruth heb gevonden. Ze neemt de tijd, kijkt naar de daadwerkelijke oorzaak van mijn klachten en dankzij haar voel ik me energieker en meer in balans.

NIEUW 


Wat als jouw klachten wél zichtbaar zijn — alleen niet voor standaard onderzoek?


De EMB (Energetisch Morfologische Bloedtest) brengt in beeld wat verborgen blijft: voedingstekorten, hormonale signalen, stresspatronen op celniveau. Gecombineerd met de Tanita-scan het meest volledige beeld dat ik kan bieden.

Interessant bij:
  • Hormonale klachten (PMS, overgang, PCOS)
  • Stress of het gevoel van 'altijd aan' staan
  • Terugkerende darmklachten
  • Langdurig vermoeid zonder duidelijke verklaring
  • Terugkerende ontstekingsklachten
  • Nieuwsgierig naar mogelijke onderliggende disbalansen


🌿 Diepgaande analyse

Tijdens dit traject combineren we een uitgebreide intake, een lichaamsanalyse en de EMB-bloedtest met een persoonlijke interpretatie — niet om losse keuze te bespreken, maar om gezondheid jouw als geheel te begrijpen.

  • EMB-bloedtest via vingerdruppel
  • Uitgebreide inname
  • Tanita lichaamsanalyse

  • Intercollegiaal overleg & analyseren
  • Persoonlijk consultverslag
  • Gepersonaliseerd levensstijl- en supplementenschema

Kernwaarden  Holistische Vitaliteit

Deskundigheid & Wetenschappelijke onderbouwing

Gesteund door evidence-based kennis en orthomoleculaire inzichten

Holistische visie & Herstel van binnenuit

Holistische, meetbare & wetenschappelijk onderbouwde ondersteuning

Persoonlijke aandacht & Vertrouwen

Maatwerk en mensgerichtheid staan centraal

Duurzame vitaliteit

Gericht op preventie, zelfherstel en ondersteuning van het lichaam zonder symptoombestrijding

Ontvang het Holistische Vitaliteit  Online magazine 

Elke editie neemt je mee naar de kern van je gezondheid — met praktische tips, wetenschappelijke inzichten en nieuwe artikelen over energie, slaap, stress, hormonen en vitaliteit. Rechtstreeks in je inbox, gratis.


Doelgroep Holistische Vitaliteit

Mannen en vrouwen van 21 t/m 75 jaar die te maken hebben met:

  • Stress - en vermoeide heidsklachten, cellulaire uitputting 
  • Slaapproblemen ; inslapen-doorslapen van maximale slaapkwaliteit
  • Hormonale disbalans bij burn-out
  • Behoefte aan gezond afvallen of spiermassa-opbouw
  • Onbegrepen gezondheidsklachten waar reguliere zorg geen oplossing biedt
  • Interesse in holistische, meetbare en wetenschappelijke waardevolle ondersteuning

Dit verandert er na jouw Holistic Scan Consult:

 Je krijgt helder inzicht in je lichaam

  • Je lichaamssamenstelling tot in cel niveau
  • Inzicht in processen als stofwisseling, verbruik en herstelcapaciteit
  • Waarom je je voelt zoals je voelt
  • Waar je lichaam uit balans is

 Je begrijpt de oorzaak van je klachten

  • Waarom je weinig energie hebt
  • Waar stress zich in jouw lichaam vastzit
  • Herkennen van onderliggende patronen (zoals chronische stress of ontsteking)

Je krijgt een persoonlijk plan

  • Uitgebreide lichaamsscananalyse
  • Persoonlijk levensstijl- en gezondheidsplan
  • Inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft
  • Een duidelijke eerste stap richting herstel

Resultaten die de cliënten hebben ervaren

Meer energie
  • minder
  • stabiele energie gedurende de dag
Minder stress & meer roest 
  •  uit de “aan-stand”
  • meer ontspanning in lichaam en hoofd
Betere slaap
  • sneller inslapen
  • deurslapen
  • íer wakker worden
Betere vetverbranding & lichaamssamenstelling
  • vetverlies zonder spierverlies
  • strakker en sterker lichaam
Herstel van het zenuwstelsel
  • van fight-or-flight → herstelmodus
  • lichaam kan weer genezen
Minder klachten
  • minder ontstekingen
  • minder pijn
  • betere weerstand

Google

⭐⭐⭐⭐⭐ 5,0 Google-recensies

"Cliënten waarderen de combinatie van persoonlijke begeleiding, diepgaande analyses en een wetenschappelijk waardevolle aanpak."

Harry van Drongelen

Premium traject


Ruth is buitengewoon deskundig. Ze legt alles helder uit, onderbouwt haar met wetenschappelijke literatuur en kijkt echt naar wat iemand nodig heeft. Haar begeleiding heeft voor meer balans verstrekt in mijn fysieke en lichamelijke gesteldheid.

Roosmarijn Ernst 

Deep Dive Analyse 


Ruth luistert aandachtig en analyseert al je klachten tot in de kleinste details. Ze legt alles ontzettend goed en duidelijk uit en geeft je alle handvatten om in mijn geval mijn hormoonhuishouding en lage ijzerwaarden weer op peil te krijgen. Na slechts twee weken merk ik al een duidelijk verschil!


Ik raad dit iedere vrouw aan het kamp met tekorten aan klachten waar de huisarts niet goed werkt. Het heeft mij ontzettend geholpen.

Peter Groenia

Vitality Traject 


Dankzij de begeleiding van Ruth blijf ik vooruitgang boeken. Door regelmatig te vaak en waar nodig bij te sturen, bereiken we steeds betere resultaten. De doelgericht zijn persoonlijk afgestemd en houd rekening met mijn diabetes en actieve levensstijl.

Chantal de Bruijn

Premium Traject


Ruth is een enthousiaste, betrokken en ervaren coach. Ze gaf mij direct een prettig gevoel en kwam zonder moeite tot de kern. Naast haar wetenschappelijke kennis is ze empathisch, meelevend en ontzettend fijn in de omgang.

Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft

— en krijg inzicht dat verder gaat dan standaard advies.

“Ruth kijkt verder dan alleen de symptomen”

Ik ben inmiddels drie keer op consult geweest bij Ruth en ik ben zó dankbaar dat ik haar heb gevonden. Ze is een echte vakvrouw: deskundig, zorgvuldig en met enorm veel kennis. Wat ik vooral waardeer, is dat ze echt de tijd neemt om te luisteren. Ze kijkt niet alleen naar de klachten, maar naar de oorzaak daarachter – precies wat ik zocht. Dankzij haar advies voel ik mij energieker, sterker en meer in balans. Ruth straalt vertrouwen uit, waardoor ik vanaf het eerste moment op mijn gemak voelde.

“Een open, eerlijk en ontspannen ervaring”

Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak dankzij het open en eerlijke gesprek en de duidelijke uitleg. Ruth denkt mee vanuit jouw behoefte, zonder iets op te dwingen – dat is zeldzaam. Ik voelde me e cht gehoord in een rustige en relaxte omgeving. Het consult is zo goed bevallen dat mijn man, na mijn enthousiaste verhaal, direct zelf een afspraak heeft ingepland.  Dank je wel, Ruth, voor het starten van dit traject samen.”

“Een deskundige betrokken begeleiding”

Ruth luistert met aandacht en leest tussen de regels door. Ze gaf een eerlijk advies over welke supplementen voor mij en mijn zoon geschikt waren, en wat we beter konden vermijden. Binnen een maand veroorzaakte we ons allebei energieker en meer in balans. Zo'n veilige en deskundige begeleiding is zeldzaam. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik haar heb ontmoet.

Handige hand-out

 Gratis 
Supplementen Gids

In deze handige hand-out laat ik zien waarom veel supplementen weinig doen, waar je op moet letten bij het aankopen, de meest gemaakte fouten en hoe je eenvoudig de ingrediënten van het supplement kan ontcijferen met de 30 seconden etiket-check